2023高考来临如何调整身心状态怎么缓解紧张情绪

2023-06-05 09:38

高考前感觉压力大是一种很正常的现象。建议同学们在心底里给自己定有一个具体且适度的升学目标，这个目标不是老师或家长布置给你的，而是你定给自己的，努力实现这个目标的过程，会帮助你考出更好的高考成绩。